2016年12月4日日曜日

臨床研究を志す人にオススメの書籍

本を読んでいて,一番幸せになる瞬間.
それは,"数年に1回出会えるハイクオリティな書籍" に出会えた瞬間です.

今回はそんな書籍をご紹介します.

みんなのEBMと臨床研究


東大医学部卒の神田善伸先生の著書.

EBMってどういうもの?
という話題から
 臨床研究の基礎知識
 医学統計の基礎知識
 スタディーデザイン
 研究計画書の書き方
まで,広い範囲を網羅しています.

特筆すべきは,"内容が臨床に即しており,実戦向き"ということ.
頭のいい人は,"難しい内容を,凡人にも理解できるようにわかりやすく説明できる".
神田先生の解説がとにかく,わかりやすいのです!

これまで,臨床研究についてわかりやすく書かれた書籍として
福原俊一先生の
臨床研究の道標 を紹介してきました.


臨床研究を志す人にとって,
福原先生の著書を西の横綱とするなら...

東の横綱は,神田先生の「みんなのEBMと臨床研究」で決定です!

2冊に共通した点
 楽しく読みすすめられる
 皆が苦手とする領域を本当にわかりやすく解説している
 臨床家にとって身近な内容を取り上げている
 イラストが良い
 
個人的には,2冊ともお値段の10倍以上の価値があると断言できます.
これから,臨床研究に取り組んでいこうと志す人にとって,超オススメです!

Note: 人気記事(有料記事) Top 5
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2016年12月3日土曜日

頭の中の世界会議

たいそうなタイトルですが,私が日常的に行っている
ただの妄想です(笑)

人生の重要な決断
困難に遭遇した際の対応策
日々おこなっている判断

写真:ぱくたそ

このような内容について,
私は時々,頭の中で,"勝手に世界会議"を開いています.
(頭がおかしくなったわけではありませんよw)

例えば,
「来年留学するというアイディアはどうだろう?」
というお題に対して,自分の頭の中で

Steve Jobsなら,自分に何とアドバイスするだろう?
◯◯先生なら,賛成してくれるかな?
と妄想するのです.
ここで登場するのは,普段自分がリスペクトしている人たちです.

これって,結構有用でして,
・俯瞰した立場で考えることができる
・(私自身の楽観的な考えがベースにありますが)結構ポジティブな考えにまとまる

留学について普通に考えると
「残った同僚に迷惑がかかる」
「収入が減る」
「別に来年でなくてもいいんじゃね」
など,ネガティブな意見が頭の中で増えてきます.

そこで,Jobsに意見を聞いてみるのです.
すると,私の頭の中で,Jobsが鋭い提案をしてくれます.

そして,それらの意見(妄想?)を総合して,
「よし.◯◯しよう」と決定できるのです.

迷ったときは,心が落ち着く環境を作って,
"頭の中の世界会議"
をしてみては?




2016年12月2日金曜日

コンビニの使いすぎにご注意

写真:ぱくたそ

以前住んでいたマンションの真下にセブンイレブンがありました.

冷蔵庫代わりに使えて超便利だね.

ということで,ほぼ毎日仕事帰りにコンビニに寄って,
必要な飲み物(主にお酒)を買って帰っていました.

コンビニはとても便利ですが,デメリットとして
・ついで買いにコストがかかる(雑誌など)
・品物が少しずつ割高
・コンビニATMも便利だけど引き落とし手数料がかかる
(裏を返すと,これらの仕組みでコンビニは利益を上げているわけです)

最近は,その習慣を見直して,コンビニはほとんど使わなくなりました.
必要なものは,計画的に,
近所のスーパーもしくはドラックストアで買うようにしています.

小さなことの積み重ねですが,
不要なお金を使う習慣は見直しが必要だと思いました.

2016年12月1日木曜日

必読の記事:「稼ぎたければレアカードになれ」


超読み応えのある記事をみつけたのでご紹介

藤原和博氏「稼ぎたければレアカードになれ」
年収1,000万〜1億円を目指す人生戦略

単なるお金儲けの話ではありません.
人生の戦略について深い話がかかれています.

日本人の仕事は時給で800円〜8万円.この100倍の差はいったいなんで生まれるか?
 稼げる仕事と稼げない仕事の違い
 “1万人に1人”の希少性の身につけ方

この記事の内容をわかりやすくまとめた本がこちら.
この本も必読です〜!



2016年11月30日水曜日

結果には必ず原因があるのか?


Photo Max Ezaki, ぱくたそ
急性に生じた首の痛みや腰の痛みを診察する機会があります.

実は多くの場合,特定の要因がなく(偶然)生じるのですが,
患者さんに問診をすると,大抵は
◯◯したのが原因だと思う.
とおっしゃられます.
(ときには,1ヵ月近く前の作業を原因としてあげることも)


人間は,"結果"には必ず"原因"がセットで伴っている.
と考える生き物ですね.
つまり,因果関係をベースに思考しています

◯◯したから,◯◯になる.

”雨が長く降らない”から
神様にお祈りを続けた.
すると”雨が降った”.
(雨が降るまでお祈りするので,お祈りすると必ず雨は降る)

身の回りに何か悪いことが起こったとき.
もちろん原因を考えてみることは大事です.

でも,世の中結構,因果関係なく,
”偶然”生じていることって多いと思うのです.

急に首が痛くなった(ぎっくり首?)ので,記事にしてみました笑

2016年11月28日月曜日

脊椎の抄読会 おすすめテキスト

過去に岡山大学脊椎グループで
英語の抄読会に使用してきたテキストをご紹介.

ポイントとして
・大学院生の教育が目的.整形外科専門医レベルの医師が知っておくべき内容
 →逆にマニアックな内容は避ける
・1つのテーマが2~3回で読み切れる
 →1つのテーマが大きすぎると内容に飽きてくる

脊椎は画像の読影が大切です.
この本は,診断と読影のポイントがわかりやすく書かれています.



こちらは,スタッフが絶賛した本.よくまとまっています.英語も読みやすいです.
別冊でSPINE以外の領域もあるよ


来月からは,こちらの本を読む予定です



2016年11月27日日曜日

ちきりん著:自分の時間を取り戻そう

これまで読んできた,ちきりん著書の中で,マイベスト!
間違いなく買いの一冊です.
一気に読了しました.



日々忙しくて本当にやりたいことができていない.
今の仕事を同じようなスタイルで続けていく自信がない.
仕事を断ることができず全て抱え込んでしまう.
という人に特に読んでいただきたい本です.

そして
これから生き残る職業と無くなる職業の決定的な違いとは?

非常にシンプルなメッセージをベースに,
彼女の持ち味である,
”切れ味のよい分析”に基づいた”生き方を変えるきっかけになる強いメッセージ”
が堪能できる1冊です.

キーワードは
ずばり ”生産性”!
以下気になったフレーズを引用してみます.
私がこのタイミングで生産性について本を書こう (書かねば ! )と考えた重要な理由を挙げておきたいと思います .それは今 ,社会が急速に 「高生産性社会 」へとシフトし始めているということです .
時間を大切にするためにもっとも気をつけるべきことは 、自分の時間を簡単に売らないことです .残業代を得るために時間を売るのがよくないのは ,そういうことをしていると ,「お金が手に入るなら ,人生の時間が減っても気にならない 」という労働時間投入型の考えに染まってしまうからです .