逆を考えてみる習慣

意外と，オススメな習慣のご紹介

「忙しい」から「運動できない」
「お金が無い」から「おごれない」
などなど

まあ，そうだよね．
という発想があります．
でも，これって，たいてい逆なんですよね．

「運動していない」から「忙しい」
一瞬，そんななずないよ．
と思いますが
運動をすると汗をかいて頭がリフレッシュします．
もし，朝軽いジョギングをすると，その後の仕事は
かなり効率がupしそう．
土日も，疲れたからなあ．と家でゴロゴロしているよりも，
午前中にジムで軽い汗を流せば，
午後から頭が冴えます．
つまり，運動する習慣が無いことが，忙しさの一因になっている
とも言えるわけです．

お金が無いからおごれない．
というのも，
普段から，
お世話になった人
や
この人と，ゆっくり話してみたいなという知人には，
積極的にごちそうするようにすれば，
新しい仕事のアイディアを得たり，
仕事の依頼を受けたりすることで
収入自体がアップする可能性もでてきます．

でも，全く人間関係に対して，投資をしていないとすると
実は，色々なチャンスを逃しているのかも．

「忙しい」から「掃除ができない」
→普段から整理整頓していないから，時間のロスが増えている．

「周囲に迷惑をかける」から「長期留学なんて無理」
→留学して，新しい発想を得られるからこそ，
それを還元することで，周囲にも良い環境を提供できるようになる．

などなど
言い訳したくなったら，一度，文脈を逆転してみたら，
新しいアイディアが思いつくと思います．