元気になる場所

人それぞれですが，
・そこに居るだけで，心が落ち着く場所
というのがある気がします．

サンフランシスコに行くまでは，あまりそんなことを
深く考えることも無かったのですが，
カフェであってもいいし，自然の中の公園でもいい．

とにかく，心が落ち着き，色々なアイディアが湧いてくるような
場所を，日常の中に持ちましょう．

といいつつ，そんな場所が身近に無いな．．．
と自分自身思っていたところ．

大学病院の構内に発見しました．
朝9時．だれもいないONSAYAコーヒーのオープンテラス．

精神や心の疲れは，常に自分でモニタリングしておかないと，
周囲からみたら，
最近，この人，疲れているな．
と思う状態でも，本人は意外と気づかない．
ということがよくあります．

クリエイティブな仕事を長く続けていくためには，
心の健康
体の健康
がとても大切だと思います．