東京湾でクルージング

オンラインサロンの企画で，東京湾クルージングにでかけてきました！

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元々，2015年にカリフォルニアに短期留学した際に，思いついた考えが実現しました．
UCSF留学：セレンディピティー？

その後，カフェで大谷先生とアイディについて話あったのですが，
日本にいるときには，とても思いつかないような
ユニークなアイディアを思いつきました．

キーワードは，やはり，
・ユニークなアイディアや思想を持つ人達をマッチングさせる
・リラックスした非日常的空間と時間の共有
・それが，次のイベントにつながるように，収益化もはかる．

ここ数年，「既成概念にとらわれない，医師のキャリアとして第三の選択肢」について考えることが多くありました．普段は，Facebookの非公開グループ内で参加者の多様な意見を集め，「集合知」を形成できるようになりました．

今回のクルージングは，とびっきり面白い人達を，非日常の空間でブレンドしたら，何か面白いアイディアが生まれるのでは？
という私の思いつきで実施してみました．

オフライン（Face to Face）で話をすると，一人目の発言を受けて二人目が発言する．という感じで，アイディアがどんどん広がっていくのが楽しいですね．

BBQの中盤に，サロンのメンバーから，「ゆるい先生と自由気ままな整形外科医の先生に公開質問タイム」を設けてほしいという面白い提案がありました．

主催者としては，ちょっとドキッとするくらい個人的な質問がありましたが，
お二人とも，かなり本音で回答してくださいました．

当然準備されていない質問なわけですが，お二人とも頭の中で1秒かからない程の瞬間に，思考をまとめて，とてもわかりやすい例えを用いながら回答してくれたのが印象的でした．

私は，普段学会で質疑応答のシーンを観察していることが多いのですが，このお二人は，質問を聞いた後に，その質問の意図するところを瞬時に理解し，論理的なストーリーを作り，素人にもわかるように言語化して伝える．という能力がものすごく高いです．元々の素質もあると思いますし，普段ブログで文章を書かれていることも大きく影響しているのだと感じました．

一次会を主催者として取り仕切ったら，完全に燃え尽きるだろうな．と想定していたので，二次会は，私が全幅の信頼を寄せるs-podの先生にお願いしました．まさに，私の期待通り，クローザーとして大活躍してくださいました．私の苦手とする領域を補完してくれるパートナーは，とても大切です！
過去の記事：世の中で一番苦手なこと


普段なかなかこのような個性的な人達と濃厚な時間を過ごすことが少ないため，頭を使いすぎて，ホテルに着くと爆睡してしまいました笑

同じ内容の企画を2回することが好きではないので，次回は，また一味違った企画を考えたいと思います！

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医師のキャリア革命（オンラインサロン）

Facebookの非公開グループで，毎週様々なテーマについて情報共有をしています．興味のある方はぜひ！

株式会社という仕組みについて

オンラインサロンには，個性的なメンバーが加わっているというバイアスはあるものの，最近はマイクロ法人を保有している医師が増えてきたなあというのが実感です．

さらに，驚いたのが，株式会社を設立するメンバーまで出てきました．

そこで，株式会社という仕組みについて，少し考えてみました．

リンク：株式会社のルーツを探ろう

東インド会社がつくられた時代は、大航海時代と呼ばれている。オランダやイギリス、そのほかヨーロッパの強国たちが、船で大海を航海して植民地を手に入れていった時代だ。当時は、航海に成功してアジアに無事たどり着き、アジアの香辛料をヨーロッパに持って帰れれば、莫大な利益が得られた。だけど、船をつくるには、巨額のお金が必要だったし、航海の途中で難破したり、海賊に襲われたりと、危険が常につきまとった。せっかく大金をつぎ込んでも、まったく利益にならないかもしれなかったわけだ。

新しい価値を生み出す．そのために必要な資金を集めるための仕組み．
新しい価値を生み出すためには，「リスクをとること」と「自分の資産を投入すること」が必要になります．

株式というのは，借金とは異なり，事業に失敗したとしても，返済義務がありません．
そのかわりに，小さくスタートした会社が大きくなり，安定した収益をあげることができるようになった暁には，その売上の一部を報酬として得ることができます（株式のキャピタルゲインとインカムゲイン）．

自社の株を売って，資金を集める．というのは株式会社のルールの一つですが，もう一つ別の側面として，「創業初期に優秀な人材を集める」という機能がありそうです．

自分の株式会社に出資したいと言ってくれる人というのは，その会社の未来価値を信じている人（創業者の未来価値ともいえる）です．そして，自分が出資した会社であれば，お金を出すだけではなく，その会社の価値を上げるために，人的なサポートをしてくれることもあるでしょう．

サラリーマンを続けていると，「自分の事業にお金を投資してください」とお願いするとうマインドが生まれにくいですね．でも，大航海時代のキャプテン（ワンピースのルフィー）であるなら，「俺の船に一緒に乗ってくれ」と人を口説き，出資を募ることも，必要な才能の一つとなるでしょう．

飲み会で割り勘をするときのコツ

飲み会の幹事をすると色々と困ることが生じます

１）お金が回収できない問題
特に二次会では，人の出入りが多いので苦労しますね．カラオケでお金を回収するのは難易度が高いです．

２）高額のお金を持ち歩く問題
例えば，レストランを貸切で利用する場合，店から「手付金として，00万円先に振込してください．あと，貸し切りの場合，最低利用金額が00万円になりますので，こちらも開催の何日前までに振込をお願いします」といった感じで，事前に振込を要求されるケースがあります．

この場合，自分で立て替えてもよいのですが，結構な金額になるので，できれば事前にお金を集めたくなりますね．
さらに，お金を事前に振り込んだ場合，当日「1人5000円お願いしまーす」といって20人分集めると10万円の現金が手元に集まります．お金はすでに振り込んでいるので，二次会に10万円のキャッシュを握りしめていくことになります．これは，紛失のリスクが大きいです．

ということで，インターネットで割り勘を上手に行う方法について調べてみました．

１）PeatixやPaypalを使う方法
これは，割り勘とは少し異なるやり方です．
セミナーのチケット販売の方法を飲み会に応用します．
例えば，「○○の飲み会に参加する方は，事前にPeatixで飲み会参加チケット5000円を購入しておいてください」というやり方．
支払いはクレジットカードで行えます．
事前にお金を集める方法としては優秀ですが，問題は手数料がかかること．(Peatixの場合，4.9%ほどかかるようです)

２）Paymo (Paymo Biz)
こちらは，割り勘に特化したサービスです．
（Paymo Bizを使うとチケット販売など販売方法の選択肢が増えます．）
2018/04/18現在，決済手数料無料だったので，Paymo Bizを利用してみました．
今月末に，オンラインサロンの企画で，クルージングに出かけることになったので，その参加費をPaymo Bizで集めてみました．

主催者側としては，
○月○日開催の飲み会チケット　5000円
といった感じで企画を作ると，そのお金を集めるためのサイトのURLとQRコードをゲットできます．それを，Facebookやメールでメンバーに伝えるだけでOK

わりと使い勝手もよく，お金が振り込まれるとメールで通知がくるので，把握するのも簡単でした．

資産形成を考えている時に買い物をする基準

20代はある意味仕方がないかもしれませんが，30〜50代にかけて高額な買い物をする際の基準というのは，資産形成に大きな影響を及ぼします．

たとえば，
　高級車
　高級腕時計
　高級家具　などなど

資産形成から遠ざかってしまう習慣を下記にあげてみました．

・欲しいから買う
私も以前は，散財していた時期があり，「欲しいから買うのは当たり前でしょ．」という時期がありました．
しかし，「欲しいから買う」は，資産形成から一番遠のくキーワードだと思います．
「必要だから買う」と「欲しいから買う」の違いは，
通勤に車が必要．→国産の中古車でも必要性は満たされる．
でも，欲しいから車を買う．となると必要性を超えるスペックのものに手を出してしまいます．

・欲しいものはローンを組んで買う
ローンは，借金のことです．資産形成において，借金は悪．ではなく，良い借金と悪い借金があります．ただ，「ローンを組んで欲しいものを買う」というのは，ほぼ全て悪い借金でしょう．というのも，欲しいから買うというものは，だいたいが贅沢品，嗜好品であり，そのもの自体の資産価値を目的として購入されるものではないから．
欲しいものについては，「キャッシュで買えないものはあきらめる」というのがルール．

・支払いができるから買う
ローンですね．ローンは，理論上は支払期間を長くとれば，毎月の支払い金額を低く抑えることができます．しかし，支払い期間が長くなると金利の支払額が大きくなります．

すでに，車のローンがあるけれども，時計もほしい．時計は，ローンを組めば，毎月5000円の支払いで済むから買うことができる．資産形成においては，まとまった金額の種銭を用意して，それを元に投資やビジネスを始めるのが基本．それが，分割払いのローンを組む習慣があると，種銭は絶対にたまりません．ローンを支払いながら，種銭がたまっているのであれば，そのたまったお金でローンを支払うのが先決でしょう．

筋トレ：腹筋は必要？

日本脊椎脊髄病学会で神戸に出張していました．
久々にお会いする人たちと，色々雑談を楽しみました．

偶然雑談していたメンバーが，筋トレに興味のあるメンバーだったこともあり盛り上がりました．

過去1年くらい試行錯誤して，やめた筋トレメニューと生き残った筋トレメニューをご紹介します．

やめた筋トレメニュー
・腹筋
筋トレの定番メニューですが，やめました．
腹筋が割れているとかっこよさそうに見えますが，実は腹筋を鍛えると，お腹周りは太くなります．
今は，腹筋よりも背筋を鍛える方が姿勢もよくなり効果的と思っています．
ボクシングするなら腹筋はマストだと思うのですが，日常生活には不要かな？

・外腹斜筋

これも，鍛えるとお腹周りが太くなってしまうためやめました．
アスリートには重要な筋肉ですが，一般人には不要かな．


現在生き残った？筋トレメニュー
アシステッド・プルアップ　7回を4セット

ディップス　7回を4セット

チェストプレス　7回を4セット

シーテッドローイング　7回を4セット

背筋　40回を2セット

ハックスクワット　7回を4セット

マルチヒップ　股関節外転　股関節伸展

男の日焼け止め対策

1年前に転勤して，自転車通勤をしているのですが，通勤に片道20分ほどかかります．

冬は，往復ともに日没の時間なので，問題ないのですが，春夏秋の日焼け問題に対策が必要になりました（特に顔．シミが増えると嫌だもんもんね）．

リゾートに遊びにいった時は，市販の日焼け止めを購入して塗りたくっているのですが，普通の日焼け止めって，顔が白くなりがちですね．あと，なんとなく顔がベタベタしてしまいます．


そこで，
・ベタつかず，白くならない日焼け止め
を探していました．

ネットで色々調べてみたところお手軽なものを発見しました．


ジャンルとしては，「化粧下地」と呼ばれるものだそうです．化粧の下地？と思って調べてみたら，女性は，化粧下地，ファンデーション．．．など何層にもお化粧をしていたのですね．毎朝こりゃ大変だ．

話が脱線しましたが，この化粧下地には日焼け止めが入っているので，日常使いには相性が良さそうです．実際に使ってみましたが，ベタつきもなく，無色なので顔が白くもなりません．

通勤で日焼け止めを必要としている人は，ぜひ試してみてください．

新しい開業スタイル：モバイルクリニック

オンラインサロンで，新しいクリニック経営に関する話題で盛り上がりました．
過去記事：複数の医師で開業するというアイディア

妄想の得意な私の性格から，色々なアイディアを思いつきました．

その名も，「モバイルクリニック」（名前だけカッコイイ）

土地を購入して，クリニックを新築して開業する．
というのも，良いのですが，日本の現行の社会保障制度がいつまで続くかわからないし，今後診療報酬の減少という流れは不可避ですから，リスクをとりたくない．

しかも，多額の初期投資を投入して開業したクリニックに患者さんが思ったほど受診されなかったら大変です（ストレスで心が病んでしまいそう）．

ということで
１）労働者は自分（医師）とクラークさん（アルバイト）の２名のみ
２）繁盛している内科開業医さんの元に営業をかけて，「１週間に半日整形外科の外来をさせてください．クラークさんは，自前で用意しますから，診療場所だけ提供してくれればOKです．」
３）報酬は，診療点数の50%
みたいなスタイル．
このスタイルであれば，仮に患者さんが数名であったとしても，場所を提供する開業医さんのリスクはほとんどありません．

自分の所有する法人で，ポータブルエコーなどを購入して，持参すれば，神経根ブロックなどの手技も可能．

ここでのポイントは，「繁盛している開業医さんの元に出向く」というところ．
元々繁盛しているので，集客を0からする必要がありません．

オンラインサロンで，このアイディアを公表したところ，開業医さんからの反響も良好でした．案外実現可能かもしれませんね．



整形外科医のための英語ペラペラ道場と整形外科医のブログがタッグを組んで運営するオンラインサロンのお知らせ

医師のキャリア革命（オンラインサロン）

Facebookの非公開グループで，毎週様々なテーマについて情報共有をしています．興味のある方はぜひ！