いかにして学習の習慣をつくるか？

歯磨き
ダイエット
英語のヒアリング


全く異なる3つの言葉ですが，共通点があります．
「習慣になれば，簡単に継続できる」
ということです．

ダイエットに成功すると，
「ダイエット好きなんですか？」
とか
「ダイエット趣味なんですか？」
と聞かれることがありますね．

でもこれって，変な質問です．
あえて言うなら，
「ダイエットを習慣にするにはどうしたら良いのですか？」
というのが正しい質問．

歯磨きが好きな人はあまりいないと思いますが，
歯磨きを習慣にしている人はたくさんいます．

つまり，「しないと気持ち悪い」
と思えるくらいに，繰り返し，繰り返しすることで
習慣となり，成果がでるわけです．

英語のヒアリングもそうで，
「よし，今日は，1時間ヒアリングをしよう」
というよりは，
「毎日の通勤，通学は英語を聞きながらが，あたりまえ」
となれば良いですね．

無意識に，イアホンを取り出して，英会話を聞いている．
といった感じ．

車のCDには，英会話のCDを入れておく
→エンジンかけると，英語が流れる．

通勤に使うジャケットに，iPod shuffleを入れておく．
iPod shuffleには，英語の教材だけを入れておく．
イアホンも巻き取り式のものをつけておく．
→イアホン伸ばして，スイッチ押せば英会話が再生される．

などなど．
歯ブラシって，毎日決まった場所においてありますよね．
だから，洗面所に行くと，頭がぼーっとしていても，とりあえず歯磨きができます．

無意識のうちに，してしまう行動って，結構たくさんあるので，そこに，英語のリスニングをねじ込んでしまえば，
「気づいたら，英会話を聞いている」
という環境が作れますね．

今使っている，巻き取り式イアホン

絡まらないのが最大のメリット．
でも，半年から1年使うと断線することが多いようです．
まあ，消耗品と割り切って使っています（笑）．