暇な時間について

昨日読んだ記事が印象に残ったので紹介します．
（出典を忘れました）

暇な時間に関することです

暇な時間って意外と大事だよ．って話です．
最近は，暇な時間を，埋めてくれるものが増えました．
しかも，無意識のうちに，習慣的に行うものが多いです．

暇な時間があると，僕の場合，
１）メールをチェックしたり，仕事をする．
２）インターネット，SNSなどをする．
最近，特に，SNSで時間を消費しているな．と思っていました．

SNSやゲームというのは，結構知らない間に，１時間くらい経過してたりしますね．

でも，気をつけないと
人と会っている時にも，スマートフォンでSNSやメールチェックをしてしまう．
という罠にはまりますね．
スマホがあると，いつでもアクセスできるので，ついつい，人が一緒にいる時にもアクセスしてしまいます．

自分の暇な時間に，無意識でしている習慣については，時々チェックが必要でしょうね．
暇な時間を，無意識に埋めているものは何か．

てことで，
しばらくTwitterや，はてなブックマーク，RSSのチェックはやめてみよーっと思いました．
iPhoneのアプリも，消しちゃいました．

何事も，バランスが重要ですからね．